Dienstagabend, 17 bis 19 Uhr, 6 Termine
3. & 4. Abend mit Partner*in

Kursbeschreibung

Der Abendkurs richtet sich an schwangere Frauen die Lust haben sich in 6 Kurseinheiten mit allen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu beschäftigen.

Ziel der Geburtsvorbereitung ist es, natürliche Ängste abzubauen und das Vertrauen in sich selbst, den Körper und die eigenen Fähigkeiten zu stärken.

Wir sprechen über Veränderungen während der Schwangerschaft, das normale Geburtsgeschehen, Gebärpositionen, Umgang mit Schmerz, medizinische Maßnahmen bei pathologischen Geburtsverläufen, Stillen, das Wochenbett und vieles mehr.

Darüber hinaus werden Körper- und Atemwahrnehmungsübungen durchgeführt und es gibt jede Menge Raum für alle Fragen die dich bewegen.

Termine

ab dem 15. April 2025 um 17 Uhr

ab dem 11. November 2025 um 17 Uhr